em-004 首のコリ対応策 [EM-004で健康生活]
em-004 首もみマッサージャーで健康生活
痛みやだるさを伴う首のコリ
５年以上前ですが 交通事故でむち打ち症の経験をしたことが有りますが
最近 首のコリがいやに多くなる状態なので 少し不安を抱いていました
先日テレビで拝見したのですが
首のコリは肩と首にかかるところにある僧帽筋の緊張によるところが多いと
その僧帽筋の緊張を解くには、背中にあ広背筋をほぐすと良いといわれます
さっそく 自宅にて実行しましたが、あまり効果がないようで
お医者さんに頼ることにしまして
診察とご指導を仰いできました
首の骨が何らかの原因でまがっていたり
あるいは 年齢とともにすり減っていたりすると
それが 神経を圧迫して 痛みやしびれの原因となるといわれる
では体(頭部)の体勢を観察してみると
首のコリが原因で垂直あるいは後方に曲っている場合があります
首の生理的な前方への弯曲がなくなり、垂直や後方に曲ると、
肩こりは強くなり、手のしびれ感なども診られるようになります
療 法
頸の弯曲の矯正は、首の下に硬く巻いたタオル、
時にはサイダー瓶などを入れ、2分間上向けに寝ます
その後、タオルなどを取り、ゆっくりとできるだけ大きく左右にまわします。
その後また矯正を繰り返し行います。
矯正動作を5回以上続けます。矯正に用いる瓶などは、徐々に大きくし、
矯正時に痛みが出ないことに注意を置きます。
痛みを早期に軽減するためには、血流を改善しなくてはなりません。
軽い運動、ぬるめの長い入浴、水分の十分な摂取、筋緊張を緩和することが大事です
また首や肩を冷やさないように、
首や肩に何か覆うものを身に着けると良いとのことでした。
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タグ：em-004 首のコリ
スライヴ パルモ EM-004首もみマッサージャーで健康生活 [EM-004で健康生活]
スライヴ パルモ EM-004首もみマッサージャー
を使って 健康生活
首こりの原因
首こりの原因はさまざまですがいずれにしても首凝りを解消、軽減していくためには
その原因を取り除くことが最大の治療法、解消法となります。
★ 血液循環の悪化（血行不良）
★ 筋肉への酸素不足
★ 乳酸などの疲労物質が蓄積し、首周辺の筋肉が硬直
★ 首コリ
首こりの多くは 何らかの原因により 血液の循環が悪化することと知られています 血液の循環が悪化すると、筋肉に酸素が行き渡らなくなり、
乳酸などの老廃物が溜まり、その結果、筋肉が硬直して正常な筋肉の伸び縮みができなくなり、 首こり、肩こりに繋がってしまうのです。
この場合、首周辺の血液だけなく、身体全体の血液の循環が関係していますが、 特に首周辺の血管（椎骨動脈）は脳に血液を送る重要な血管ですので、
首周辺の血液循環が悪化すると、脳への酸素供給も低下し、 首こりだけでなく「頭痛・集中力の低下・不眠・イライラ感・めまい」などの症状がでやすく、 この状態が長期間続くと、「脳梗塞」の危険性も高まりますので注意が必要です。
以上のことから
EM-004首もみマッサージャーで首をもみほぐすことによって
血行を良くし 酸素供給も行き届き 血液を正常に脳に送ることにより
頭痛・集中力の低下・不眠・イライラ感・めまいなどの症状からも改善され すっきりした健康生活が送れるんですね
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EM-004 購入される理由 [お買い得な EM-004 首もみマッサージャー]
スライヴ パルモ 首もみマッサージャー EM-004は
機能がシンプルで非常に使いやすいとのことで
多くの方が 購入されております
本体が1,3ｋｇと軽量にできているため
付けたままの移動も楽々
テレビや読書など くつろぎの時間に首もみマッサージャー EM-004を
作動させて視聴
熱に加えて 柔らかく もみほぐしてくれますので
気持ちよくて 寝入ってしまうことだってありそう
従来の くびもみマッサージに加え 温めながらもみほぐすということは
首は 筋肉や筋あるいは 血管やリンパ管などが通る 大事なところ
特に 骨などからも守られておらず からだの中ではやや不安定な部分
少しの寝違いや 衝撃などで痛めやすい部分でもありますね
だから いつも優しくケアーしてあげるのが大事
からだ(首)が冷えたまま もんだりしてしまうと かえって痛めたりもしてしまいます
熱を与えることによって、筋肉、筋、あるいは血管なども活性化されるので
首もみマッサージの効果も より速く効いてくるということですね
現代では 人の持病ともいえる 腰痛が多いですね
ついで 肩こりや 首のこり
このマッサージャー EM-004は温めながら もみほぐしてくれるとのことで
実際に使った人が 口コミやすすめなどで 購入される方が多いそうです
特に首はデリケートな部分
毎日 手の空いたときに 優しくもみほぐしてくれるEM-004を購入されてはいかがと思います
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激安情報 スライヴ パルモ EM-004 [お買い得な EM-004 首もみマッサージャー]
スライヴ パルモ EM-004
首もみマッサージャーが激安価格にてご提供されています
商品が同じものであっても 購入される所によって
お値段が違います！
そう 今や ネット通販では新品がどちらよりも激安にて
お買い求めになれます
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首にかけての使用から背中や腰、
太もものマッサージにも使用できるのが特徴
日常 デスクワーク 或いは 野外での労働で
特に首筋などが パンパンに張ってしまう方
このスライヴ パルモ製の EM-004を使用することによって
首の緊張を和らげ、快適な気分にしてくれます
もみ玉にヒーター機能が採用されているので、
保温しながらじっくりもみほぐしてくれるのがここちよい！
好きなときに、好きな場所でいつでも気軽に使える
簡単マッサージャーです。
★ 疲労回復
★ 血行を促進
★ 筋肉の疲れなどに最適
★ 筋や血管、筋肉をもみほぐす
★ 筋肉痛や神経痛を緩和します
スライヴ パルモ 首もみマッサージャー EM-004は
Uの字のネックピロー型設計
普段 辛い肩こりで悩まされている方には最適のこのアイテム
● メーカー累計販売台数５００万台
● 円すい玉子型もみ玉による、心地よいマッサージ
● スピード調節機能搭載
● 温めながらマッサージするヒーター機能搭載
● １日３０分の使用で 月にすると 約７円のエコアイテム
注意点
※腰に使用するときには、グリップを持ってお好みの位置をマッサージしてください。
※その他の部位に使用する際には、
落した時にケガをしないよう十分注意して使用してください。
※摩擦で皮膚を痛めるおそれがあるため、なるべく素肌では使用せず、
タオルなどをあてがい使用する。
もみ玉の刺激が強過ぎるときも、タオルなどをあてがい感触を調節してください。
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格安情報 EM-004 スライヴ パルモの首もみマッサージャー [格安情報EM-004 首もみマッサージャー ]
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改良も加わり なお一層使い勝手が良くなった
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の特徴をお届けします
EM-004は ヒーターを暖めながら もみほぐすので 気持ちが良いです
ではその効果とは
温めることによって 筋肉や関節、血管にも作用します
収縮していた それらが 温めることによって緩和され
さらに もみほぐし効果で 各部の緊張をほぐし、穏やかにします
★ パルモEM-004は、２種類のもみ速度切替えが特徴
★ 15分オートタイマー付きなので、決めていた時間で利用できます
★ 肩においても 1,3ｋｇと軽量なので、
お好きな場所に移動したり、テレビを見ながら、本を読みながら
やはり 筋肉や筋あるいは血管が冷えている状態では
各部が収縮しているので、もみほぐしても すぐには効果は出ません
パルモEM-004は瞬時に気持ち良さが感じてもらえます
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各部名称をお伝えします
もみ玉はヒーター機能
温めながらも美穂ずしてくれるのでとっても気持ちが良いです
温熱ボタン
ヒーターの使用に応じて つけたり切ったりできます
速さスイッチ
２種類の速さで もみの調整をします
グリップ
本体が動かないように固定してくれます
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